“Oyun, bağ kurmanın dili.” Bağ Odaklı Ebeveyn Eğitmeni Bahar Aktan (@anne___saati) 💡 GİRİŞ İlk yıllarda oyun, sadece eğlence değil;...

1️⃣ Düzenli ve Kısa Bir Uyku Rutini Oluştur Her akşam aynı adımları takip et: banyo → pijama → loş ışık → kitap/ninni Rutini 5–30 dakika ...

(5 Ay–3 yaş arası bebekler için uygulanabilir, uyku eğitiminden bağımsız minik düzenlemeler) ⸻ 1️⃣ Uyku Öncesi Rutini Oluştur Bebekler...