Yeni doğan bir bebek… Ebeveynlerin ilk yılda ortalama 750 saat uyku kaybı yaşadığı söyleniyor..

Bu kadar fazla gerçekten mümkün mü? “NeedToKnowFacts: Gecelik ortalama 109 dakika uyku kaybı, ilk yılda 750 saate karşılık geliyor.”

-Snuz Anketi: Günde 3 saat uyku kaybı = 133 gece uyunmamış gibi…

-Silentnight: Günde 4.5 saat uykusuzluk → yılda 70 gün uyku borcu.

-TheFactBase: Ebeveynler yılda ortalama 44 gündür uyku kaybı yaşıyor.

“Uyku borcu verilerle kanıtlandı. Kendini yalnız hissetme: bu süreç birçok ebeveyn için ortak bir yük.”

Yeni ebeveynlerin yaşadığı uykusuzluk hiç de az değil. Araştırmalar, ilk yılda yaklaşık 750 saat, hatta bazı çalışmalar iki ayı aşkın süre uyku kaybına işaret ediyor. Belki bu fazlasıyla çarpıcı gelebilir ama yalnız olmadığını bilmek bile bir nebze olsun fark yaratabilir. Hepimiz bu yolda birlikteyiz. 🤱❤️