Ebeveynin stresi bebeğin beynini nasıl etkiliyor?

Problem“Uyku eksikliği, yorgunluk, bitmeyen sorumluluklar…Ebeveynin yaşadığı stres sadece kendisini değil, bebeğini de etkiler.”

Bilimsel Gerçek“Stres hormonu kortizol, ebeveynin bebeğiyle kurduğu etkileşime yansır.➡️ Daha gergin, tahammülsüz ya da dalgın hissetmek,➡️ Göz teması ve duygusal tepkileri azaltabilir.”

Beyin Gelişimi“Bebek beyni özellikle 0-3 yaş arasında göz teması, yumuşak ses, dokunma ve güvenli temasla gelişir.Bu anlarda salgılanan oksitosin & serotonin, bebeğin ‘iyi hissetme kimyasalları’dır.”

Olumsuz Döngü“Stresli bir ortamda büyüyen bebeklerde kortizol üretimi artabilir.Bu da onları ileride daha kaygılı ve hassas bireyler yapabilir.”

İyi Haber“Bebek beyni esnektir 💡Ebeveynin kendi stresini fark edip, kendine özen göstermesi yeterlidir.Sevgiyle kurulan bağlar, kimyasal tepkileri olumlu yönde değiştirir.”

Hatırlatma / Call to Action“Unutma: Oyuncaklar ya da eğitim setlerinden çok,sakin, sevecen ve düzenli bir duygusal ortam bebeği besler.Önce sen iyi ol ki, bebeğin de iyi olsun 💛”

Ebeveyn stresi sadece seni yormaz; bebeğinin beyin gelişimini de etkileyebilir.Ama iyi haber şu ki: Bebeğin beyni inanılmaz esnek. Sevgi, temas ve güvenli bir atmosfer, stresin olumsuz etkilerini dönüştürmeye yeter. 🌿Sen iyi oldukça, o da iyi olacak. 💛

📖 Kaynaklar:Feldman, R. (2012). Oxytocin and early parent–infant interactions. Psychoneuroendocrinology, 37(8).Vittner, D. et al. (2018). Parent–infant skin-to-skin contact and stress regulation. J Perinat Neonatal Nurs, 32(3).”