Doğru ve yanlış destekler vererek bebeğimizi uyutmak!

🙋🏻‍♀️Merhaba sevgili ebeveynler;

⚡️Daha önce sayfamda bebeklerin desteksiz uyumalarının 3 yaşı bulacağını ancak onlara doğru destekler vererekte uyutmanın mümkün olduğunu yazmıştım. Sonrasında herkesten gelen soru peki nedir bu doğru ve yanlış destekler?

✅Bebeklerin uykularında ilk 4 ay düzen beklenmez ve ilk 3 ayı memede ya da kucakta uyumak isterler. Bu süreçte bebeği ten teması ile (Kucakta ve memede tutarak uyutmak) uyutmak benim zaten önerdiğim bir durumdur. Bebeklerin alışkanlıkları ise 20. Hafta itibari ile başladığı için bebeklerimizi bu şekilde uyutmaya korkmamıza da gerek yoktur.

🚫Yanlış destekler diye bahsettiği destekler ebeveyni zaman ilerledikçe yoran uykusuz bırakan desteklerdir. Neler olabilir bunlar? Emerek, sallanarak, kucakta/omuzda gezdirerek, pilates topunda zıplatarak, bebek arabasında gezdirerek uyutmak vb.

✅Doğru destekler diye bahsettiğim destekler ise yukarıda sıraladığım desteklerin yerine şimdi sıralayacağım destekleri koyarakta bebeğinizi yatağında kendi kendine uyutmanız mümkün. Bebeğiniz yatağında yatarken ona dokunmak, o uyuyana kadar dokunmaya devam etmek, elimizi tutmak isterse tutması, bebekle göz temasında olmak, ihtiyacı olduğu anlarda onu kucaklamak, sesimizle bebeğe bir ninni söylemek yada beyaz gürültü gibi seslerden faydalanmak. Özetle neyi yaptığınızda bebeğiniz sakince yatağında kalıp uykuya geçebiliyorsa bu tip destekler doğru destekler olarak sayılmaktadır.

👼🏻Her birinizden ama yatağında ona dokunarak unu uyutursam bu defa da uyku döngülerinde uyanıp yine aynı desteği beklemeyecek mi diye sorular gelecek biliyorum o nedenle şimdiden cevap vermiş olayım. Siz hiç hala ninni ile uyuyan, yada hala annesinin ona dokunuşu ile uyuyan kocaman çocuklar yada yetişkinler gördünüz mü? Bir süre sonra bebeğiniz bu doğru destekler diye belirttiğim desteklere de ihtiyaç duymayacaktır ve bu şekilde uyumaya başlayacaktır. Sabırla bebeğinize ihtiyacı olduğunda bu doğru destekleri sunmaya devam ederseniz bebeğiniz zamanı geldiğinde bu desteklere de ihtiyaç duymayacaktır.

❓Peki ne zaman bana ihtiyaç duymayacak, ne zaman ben ona dokunmayı bırakacağım en çok gelen soru da bu oluyor. Bebeğiniz yatağında bu doğru destekler diye belirttiğim destekler ile kısa süre içinde yatağında uyumaya başladığında siz de bebeğinizin hazır olduğunu düşünüyorsanız temas etmeyi elbette bırakabilirsiniz ancak o uyuyana kadar odada kalmanızı kesinlikle öneriyorum.

Anne saatinde sayfama uğramayı unutmayın. Sevgler. ❤️