Bebeğime Uyku Eğitimi Vermem Şart Mı?

💐Merhaba sevgili ebeveynler;

Bir çok anneden bu konuda mesaj alıyorum ya da soru cevapta soruluyor. Herkese tek tek cevap yazmak benim için zaman zaman zor olabiliyor o nedenle bu konuya açıklık getirmek istedim.

🌸Bebeğinize uyku eğitimi vermeniz elbette şart değil. Ancak birazdan yazacağım noktalardaki seçiminiz doğrultusunda bebeğinize uyku eğitimi verip vermeyeceğinize karar vermenizi öneririm.

🌸Eğer bebeğinizi uyutma yönteminiz (memede uyutma, ayakta/kucakta/beşikte sallama vs.) bebeğiniz 3 aylıkken az kilodayken de sizi yormuyor. 2 yaşına geldiğinde ve kilosu arttığında da sizi yormayacaksa (emerek uyuyorsa memeden kestiğinizde bebeğiniz hayli büyümüş ve 2 yaş sendromu sebebiyle de tutturmaların başlayacağı bir dönem olacak. Yatağına yatırdığınızda da ayağa kalkabilecek vb.) şu an ki uyutma yönteminizde elbette sorun yok.

🌸Yani durumun sizi yorup yormayacağına karar vermelisiniz. Gece boyu bebeğini emzirerek uykuya döndüren uykusuz bir annenin ertesi gün bebeği ile kaliteli vakit geçirebileceğini, gün içinde yaşayacağı durumlar karşısında sakin kalabileceğini söylemek oldukça zor. O nedenle bebeğinizi uyutma yönteminiz sizi yoruyor yıpratıyor ise emzirmeden sallamadan ona uyutmayı öğretmeniz mümkün. Hem de bunu bebeğinizi ağlatmaya terk etmeden, travmatize etmeden.

🌸Bebeğinizi sadece siz uyutacaksanız bundan sonraki süreçte, evet yine uyku eğitimi vermenize gerek yok. Ama bakıcı başlayacak, ya da siz çalışmaya başladığınızda aile büyükleri bakacaksa onlarda sizin gibi sallayarak uyutabilecek mi? Emziremeyecekleri için sorun olacak mı? Ya da bebeğinizi siz evde olsanız dahi biraz dinlenmeniz için ara ara babasının uyutması sizin için önemli mi? Tüm bunları düşünerek bebeğinize uyku eğitimi verip vermeyeceğinize karar vermeniz gerekiyor.

🌸 Uyku eğitimini bazı kaynaklardan yararlanarakta bebeğinize vermeniz mümkün. Danışmanlık alarak bu işi yapmak da mümkün elbette.

🌸Bu noktada da şuna dikkat etmeniz önemli sevgili anneler. Uyku eğitimi için yararlanacağınız kaynak kime ait? Bu kişi ne eğitimi almış?

🌸Uyku çocuk psikolojisinin bir alanı olduğundan kaynağından (instagram postları, kitap, danışmanlık) yararlanacağınız kişi sertifika programlarıyla online eğitim alarak uyku eğitimcisi/uyku koçu mu olmuş? Yoksa çocuk psikolojisi okumuş bir pedagog, çocuk psikoloğu veya çocuk gelişimci mi?

🌸Bir çok anne sadece instagram sayfasında takipçisi çok, ünlüler öneriyor ya da uyku eğitimi ile ilgili kitap yazdı veya uyku eğitimcisi sertifikası var diye bu yöntemleri kullanarak bebeklerine uyku eğitimi vermeye çalışıyor. Danışmanlık alacağınız kişinin takipçi sayısı yerine kitabı yazan ya da bu işi yapan kişinin ne eğitimi aldığını sorgulamanız önemli.

🌸Sayfamda uyku konusu ve uyku eğitimi ile ilgili yazdığım bir çok yazı bulunuyor. Bunları okuyarak siz de bebeğinize uyku eğitimi verebilirsiniz. Ben yapamam derseniz de danışmanlık için bana iletişim kısmından ulaşabilirsiniz.

"Anne saatinde sayfama uğramayı unutmayın." Beğeni ve yorumlarınızı bekliyorum. Sevgiler.