💛 Bazı anneler, çocuklarına kurdukları cümlelerle kendi içlerindeki eksik sesleri onarır.

👉 “Şefkat, sadece çocuğuna değil, kendine de yönelir.”

💬Her anne kendi hikâyesiyle büyür.Kimi yaralarını sararak,kimi sevgiyi yeniden keşfederek...

🔸 Anneliğin yolculuğu sadece çocuğun değil, annenin de dönüşümüdür.

🔸 “Onarmak” bazen geçmişte duyulmayan bir cümleyi bugün çocuğuna kurabilmektir.

🌱Bağ odaklı ebeveynlik,çocuğun ihtiyaçlarına duyarlılıkla yaklaşırkenebeveynin kendi duygusal geçmişine de şefkatle bakmasını destekler.

🧠 Çünkü bir çocukla kurulan güvenli bağ,anne-babanın da regülasyon kapasitesini güçlendirir.

📚 Kaynak: Bowlby, 1988; Siegel & Bryson, 2012

🩹Bir anne, çocuğuna “Sen değerlisin” dediğinde,belki de kendi içindeki küçük çocuğa da aynı cümleyi fısıldar.

💛Çocuğunu sararken,aslında kendi çocukluğundaki eksik şefkati tamamlar.

📚 Kaynak: Schore, 2019; Feldman, 2017 (Ebeveyn-Bebek Nörobiyolojik Senkronizasyonu)

🌸Kendine hiç kurulmamış cümleleri fark etmek,ebeveynliğin en derin farkındalığıdır.

💭• “Benim de duyulmaya ihtiyacım vardı.”• “Benim de sakinleşmeye hakkım vardı.”• “Benim de sarılmaya ihtiyacım vardı.”

Bu farkındalık, hem çocuğa hem anneye iyi gelir.

💬🕊️ “Seni anlıyorum.”🕊️ “Ağlamakta bir sakınca yok.”🕊️ “Korktuğunda yanındayım.”

Bu cümleler, çocuğun duygusal güvenini beslerkenannenin kendi içsel çocuğuna da iyi gelir.

📚 Kaynak: Cozolino, 2014; Porges, 2018 (Polivagal Teori)

💛Annelik, sadece bir çocuğu büyütmek değil,bazen kendi çocukluğunu da iyileştirmektir.

🌿“İyileşme, sevgiyle başlar.”

Her anne kendi hikâyesiyle büyür. 🌿Kimi yaralarını sararak, kimi sevgiyi yeniden keşfederek...Annelik, çoğu zaman geçmişin eksik kalan cümlelerini tamamladığımız bir iyileşme yolculuğudur. 🕊️

Çocuğuna “seni seviyorum” derken, belki de kendi içindeki küçük çocuğa da ilk kez o sözü söylüyorsun.Bu yüzden bağ odaklı ebeveynlik, yalnızca çocuklar için değil, ebeveynler için de şefkatli bir dönüşümdür. 💛

✨ Her kurduğun güvenli cümle, sadece çocuğunu değil, seni de iyileştirir.

✨ Eğer sen de geçmiş yaralarını fark edip bağ odaklı ebeveynlik yolculuğuna adım atmak istiyorsan, sayfamı takip etmeyi unutma.📩 Danışmanlık için DM’den ulaşabilirsin.